Dieses einfache Pancake Rezept, kannst du ganz einfach aus Zutaten aus deinem Vorratsschrank herstellen. 

Statt Eiern werden Leinsamen verwendet. Nach einer kurzen Quellzeit, sorgen diese für die richtige Bindung in den Pancakes. 

Die Pancakes kannst du in einer süßen Variante mit etwas Agavendicksaft oder Zuckerrübensirup verfeinert genießen oder herzhaft.

Für ein süßes Frühstück findest du hier ein Rezept für Pancakes mit Carob Soße

Eine herzhafte Variante für Pancakes mit Bärlauch und Spargeln gibt es hier.

Und nun wünsche ich dir viel Spaß beim Nachkochen!

Zutatenliste

Für die Pancakes:

Dinkelmehl Type 1050
150g
Lager
Weizenmehl Type 1050, Weizenvollkornmehl, Dinkelvollkornmehl
Leinsamen
15g
Lager
Pflanzenmilch
200g
kühl
Milch
Backpulver
2g
Lager
Weinsteinbackpulver
Agavendicksaft (optional)
10g
Lager
Honig
Salz
Prise
Lager
Alsan
30g
kühl
Butter
Rührschüssel 1l
Schneebesen
Pfanne

Zubereitung

1

Alle Zutaten und Werkzeuge bereitlegen.

2

Mehl, Leinsamen, Salz, Backpulver in die Schüssel geben und grob miteinander verrühren.

3

Dann die flüssigen Zutaten wie Pflanzenmilch und optional Agavendicksaft zugeben und mit dem Schneebesen zu einer glatten Masse verrühren.

4

Den Teig für ca. 30 Minuten quellen lassen.

5

Nun die Pancakes mit dem Fett in einer beschichteten Pfanne ausbacken. Für einen Pancake etwa 1-2 El. Teig pro Pancake in die Pfanne geben und etwas glatt streichen. Die Pancakes für 1-2 Minuten von jeder Seite anbraten.

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