September-Korb 20 – saisonale Rezepte

Dieser Monatskorb bildet den Übergang zwischen den Jahreszeiten Sommer und Herbst und ist auch dieses Mal wieder mit saisonalen Rezepten für den September vollgepackt!

Im September zeige ich dir wieder wie du zwei Hauptgerichte, ein Kürbisbrot sowie einen Dip aus Zwetschgen und eine Salbeibutter herstellst. 

Die Rezepte lassen sich alle gut vorkochen und später erwärmen. Sprich, sie eignen sich auch fürs Meal Prep, sodass du für die ganze Woche etwas zur Arbeit mitnehmen kannst. Es entstehen aus einem saisonalen Einkauf ein Kürbisbrot, einen herzhaften Zwetschgen Dip, Seitan-Kürbis Spieße, Salbeibutter und eine Quiche mit Ziegenkäse und Feigen.

Die saisonalen Rezepte für den September ergänzen sich und sind aufeinander aufgebaut, dass du beim Vorkochen noch mehr Zeit sparst. Achte auch immer in den Rezepten auf die Alternativzutaten, denn oft biete ich eine austauschbare Alternative an. Je nachdem, welche Lebensmittel du bekommen kannst oder was deine Vorlieben sind, kannst du so tauschen.

Schau rein und lasse dich für deine nächsten saisonalen Gerichte im September inspirieren!

Saisonale Rezepte September
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